Nie ste v tom sami #68 – Pavel Houdek

Sebaobrana nie je len o tom, ako sa ubrániť fyzickému útoku. Je predovšetkým o schopnosti rozpoznať nebezpečenstvo, nastaviť si vlastné hranice a nebáť sa povedať NIE. 🎙️Hosťom 68. epizódy podcastu Nie ste v tom sami je Pavel Houdek, spoluzakladateľ projektu Moderní sebeobrana. Spoločne otvárame témy osobnej bezpečnosti, sebadôvery, prevencie násilia a situácií, do ktorých sa môže dostať každý z nás.