Sila osobnej motivácie pramení z toho, že pochádza z nášho vnútra. Motivácia je neviditeľnou hnacou silou každého ľudského správania. Všetko, čo ľudia robia, je poháňané ich motiváciou. Niečím, čo ich k danej činnosti motivuje a ženie. Motivácia nám vlastne umožňuje plniť naše potreby prostredníctvom danej činnosti, ku ktorej nás vedie. Motiváciu ako takú môžeme rozdeliť na dva druhy – vnútornú (osobnú) a vonkajšiu motiváciu.