Mentálne zdravie je neoddeliteľnou súčasťou spokojného a zmysluplného života. Ovplyvňuje našu vnútornú rovnováhu, schopnosť zvládať záťaž aj nachádzať smer a nádej v náročných situáciách. Je oporou vtedy, keď sa cítime bezmocní alebo keď veci nejdú podľa našich predstáv – je akýmsi priateľom do nepohody. Starosti nás sprevádzajú celý život, no dôležité je, ako k nim pristupujeme. Kto by nechcel byť svieži a osviežujúci – pre seba aj pre druhých? Ako projasniť seba aj svoje okolie, zachovať si nadhľad, odľahčiť vážnu situáciu, zasmiať sa sami na sebe a nebrať sa až príliš vážne? Svieže myslenie podporuje našu mentálnu pohodu a celkové zdravie. Prajeme vám veľa sviežosti a inšpirácie pri sledovaní nášho videa.
