Prinášame vám ďalší rozhovor zo série Nie ste v tom sami.
Našim hosťom bol Jozef Ďanovský, klinický psychológ a psychoterapeut. V rozhovore sme sa venovali závislostiam všeobecne, ale tiež sme sa bližšie pozreli na alkohol, ktorý je stále najrozšírenejšou návykovou látkou na Slovensku aj v Českej republike. Dozviete sa, ako závislosť vzniká, kedy je na čase vyhľadať odbornú pomoc, ale aj to, ako môže pomôcť výzva Suchý február.
Sebaobrana nie je len o tom, ako sa ubrániť fyzickému útoku. Je predovšetkým o schopnosti rozpoznať nebezpečenstvo, nastaviť si vlastné hranice a nebáť sa povedať NIE. 🎙️Hosťom 68. epizódy podcastu Nie ste v tom sami…
Prinášame vám novú epizódu zo série rozhovorov Nie ste v tom sami. Tentokrát sme sa rozprávali s novinárkou Jarmilou Štukovou, ktorá dokumentuje osudy ľudí žijúcich v náročných podmienkach vojny či chudoby. V podcaste…
Mentálne zdravie je neoddeliteľnou súčasťou spokojného a zmysluplného života. Ovplyvňuje našu vnútornú rovnováhu, schopnosť zvládať záťaž aj nachádzať smer a nádej v náročných situáciách. Je oporou vtedy, keď sa cítime…