12 Kvě Nie ste v tom sami… #28 Týna Skalická
Týna Skalická je nutričná trénerka, ktorá publikuje svoje myšlienky a rady ohľadom zdravého stravovania vo svojom projekte @tojidlo. Minulý rok vydala knihu Neber to jedlo tak vážne....
19 Dub Nie ste v tom sami… #27 Michaela Duffková
Hosťom livestreamu Nie ste v tom sami s poradovým číslom 27 je Michaela Duffková, s ktorou sa porozprávame o jej závislosti od alkoholu a o tom, ako sa jej podarilo z nej vymaniť. Michaela Duffková spísala svoje skúsenosti do nedávno vydanej knihy Zápisník alkoholičky....
18 Led Nie ste v tom sami… #24 DENISA CZIGLOVÁ ZAJÍCOVÁ
Ako si udržať nadhľad aj v tých najťažších chvíľach?Čo poradiť tým, ktorí z toho "bláznia"?A čo je to najlepšie na zdravom životnom štýle? ...
09 Pro NIE STE V TOM SAMI… #23 – Byť darčekom
Objavovať a realizovať svoj potenciál? Jedine s druhými a pre druhých....
04 Lis NIE STE V TOM SAMI… #22 – Prečo potrebujem sebareflexiu
Porozumieť sám sebe je dôležité nielen pre vlastný rozvoj. Kľúčovým nástrojom môže byť práve sebareflexia...
18 Říj NIE STE V TOM SAMI… #21 – AKO SA DOBRE ROZHODNÚŤ
Hovorí sa, že v cieľoch sa rozhodujeme srdcom, o prostriedkoch rozumom. O väčšine vecí sa rozhodujeme intuítivne, a nie analyticky. Ako sa teda rozhodovať dobre? Ako kultivovať svoju intuíciu?...
24 Čvn NIE STE V TOM SAMI… #20 – Práca s hnevom (partnera i mojím vlastným)
Ako najefektívnejšie rozpoznať spúšťač hnevu? Čo robiť keď neviem, čo ma nahnevalo? Čo ak sa hnevám sám na seba. Ako si odpustiť, keď som už skúsil úplne všetko? Nielen na tieto otázky dostanete odpoveď v našom ďalšom livestreamu....
19 Čvn NIE STE V TOM SAMI… #19 – Vzťahová ponorka
Keď sú dvaja spolu dlho a začne to byť nuda, alebo stereotyp, mali by sa rozísť? Dať si pauzu? Ako rozpoznať vzťahovú ponorku a neprepadnúť jej? Nielen na tieto otázky dostanete odpoveď v našom ďalšom livestreamu....