Hosťom 40. livestreamu Nie ste v tom sami bola pani Jana Šelle, hudobná pedagogička a odborníčka na spev a dýchanie. Predstavila nám koncept vedomého dýchania, prečo je potrebné správne dýchať a ako spev a dýchanie vplývajú na psychiku človeka. Mnohí odborníci uznávajú pozitívny vplyv spevu...

Májový livestream prináša tému hudby a spevu, no i nášho dychu a dôležitosti práce s našim hlasovým ústrojenstvom. Pani Jana nám prezradí, prečo a ako je pre nás spev prospešný a správne dýchanie kľúčové. Podelí sa s nami tiež o to, ako pracovať na autentickom...

V marcovom livestreame sa môžete tešiť na interaktívnu prednášku s fyzioterapeutkou Kateřinou Honovou o bolestiach chrbta. Kateřina má viac ako 16 rokov praxe a rada vám poradí, ako si môžete sami pomôcť, ak vás trápi chrbát. Rozprávať sa budeme o tom, že za bolesť v...

Nedávny článok „Ukrajina a my“ som zakončil vetami: Naše životy sa zmenia. Všetci sme v prvej línii. Pomáhajme, pomôžeme tým sebe. Teraz budem pokračovať. Najskôr uvediem niekoľko potešujúcich správ: Drvivá väčšina Slovákov (podľa prieskumu Focusu viac než 85 %) je za prijatie utečencov z Ukrajiny. Nezostáva len...

Vážení spolupracovníci, obraciame sa na vás v neľahkom čase prebiehajúcej vojny na Ukrajine. Dnes viac ako kedykoľvek predtým cítime potrebu vyjadriť, že sme tu pre vás a že spoločne môžeme nájsť konkrétne kroky pomoci nielen pre seba, ale aj pre našich východných susedov. Uvedomujeme si psychickú náročnosť situácie,...