V najnovšej 47. časti zo série "Nie ste v tom sami", sme si pre vás pripravili video spolu s osobnou trénerkou Monikou Stehlíkovou, ktorá nám ukáže niekoľko jednoduchých cvikov pre zlepšenie kondície....
V najnovšej 46. časti zo série "Nie ste v tom sami" sa rozprávame s bývalým hádzanárom a aktuálnym trénerom hádzanej Petrom Dávidom. V rozhovore sa môžete dozvedieť o tom, aký je život športovca - (a to nielen) Petra Dávida. Pýtame sa napríklad na to, ako...
V marcovom livestreame sa môžete tešiť na interaktívnu prednášku s fyzioterapeutkou Kateřinou Honovou o bolestiach chrbta. Kateřina má viac ako 16 rokov praxe a rada vám poradí, ako si môžete sami pomôcť, ak vás trápi chrbát. Rozprávať sa budeme o tom, že za bolesť v...
Reč bude o tom, ako sa motivovať k cvičeniu a zdravému životnému štýlu, ako pracovať s emóciami, keď sa nám napríklad nechce nič robiť, a ako motivovať k pohybu a zdravej strave našich blízkych....
Rozhovor s Vojtěchom Nádeníčkom o kulturistike...