V dnešnej dobe, kedy sa pracovné úlohy stávajú čoraz komplexnejšími a náročnejšími, zohráva tímová spolupráca kľúčovú úlohu v plnení úloh a dosahovaní úspechov. Tímová spolupráca spočíva v kolektívnej snahe o naplnenie spoločného cieľa. Vďaka spolupráci medzi členmi pracovného tímu sa zadané úlohy stávajú jednoduchšími, a čas potrebný k ich naplneniu sa významne skracuje. A v prípade komplexných, dlhodobých či veľkých projektov sa tímová spolupráca stáva v podstate nenahraditeľnou.

Tímová spolupráca môže v porovnaní s individuálnou prácou prinášať mnohé výhody. Tím tvoria rôzni jedinci s rôznymi schopnosťami a vlastnosťami. Každý člen je spravidla iný a jedinečný a má jedinečné zoskupenie silných stránok a zručností. Keď so sebou všetci títo jedineční členovia tímu spolupracujú, každý z nich k dielu prispieva svojimi schopnosťami a tým, v čom je dobrý. Vďaka ich spolupráci tak dochádza k akumulácii rôznych zručností či silných stránok od všetkých členov tímu, čo neomylne vedie k lepšiemu a kvalitnejšiemu výsledku, než v prípade individuálnej práce členov, kedy sú ich silné stránky izolované a samostatné. Zároveň má každý člen aj nejaké slabé stránky či nedostatky, ktoré sú taktiež pre každého člena jedinečné. Vďaka tímovej spolupráci však dochádza k ich vzájomnému vyvažovaniu, takže žiadny z ich nedostatkov sa nemusí vo finálnej úlohe alebo projekte ani prejaviť. S jedinečnosťou členov tímu súvisí aj to, že prináša dokopy veľké množstvo perspektív. Vďaka rozmanitosti perspektív je vyššia aj kreativita. Tímová spolupráca tak poskytuje pôdu pre nápadité a komplexné riešenie problémov, prináša bohaté množstvo rozličných nápadov a podporuje inovatívne myslenie.

Zdravo fungujúci tím je taktiež rezilientný. Rezilientný tím sa dokáže adaptovať na rôzne zmeny v pracovnom prostredí, zvládať konflikty s rešpektom a porozumením a aj súdržne zvládať náročné či stresujúce situácie. Ďalším znakom zdravo fungujúceho tímu je posilnenie členov. Každý člen tímu by mal mať pocit, že je dôležitou súčasťou tímu, a že je v jeho kompetencii prispievať k riešeniu problémov či prinášať nápady. Pracovné prostredie sa tak stáva v prostredím, kde členovia tímu majú pocit, že na nich a na ich prínose záleží, čo má v prenesenom dôsledku motivujúci dopad. Neopomenuteľnou charakteristikou je aj kolaborácia medzi členmi. Je podstatné aby členovia verili, že má zmysel spolupracovať, a že každý z nich má tímu čo ponúknuť. Posledným znakom je zjednotenie postupov práce. V zdravo fungujúcom tíme by malo byť všetkým členom jasné, aké je zadanie práce, aký je jej zmysel a aký je postup na jej splnenie. Vzniká tak zdieľané vedomie ohľadom postupu práce, ktoré umožňuje členom efektívne a štruktúrovane fungovať.