Sila osobnej motivácie pramení z toho, že pochádza z nášho vnútra. Motivácia je neviditeľnou hnacou silou každého ľudského správania. Všetko, čo ľudia robia, je poháňané ich motiváciou. Niečím, čo ich k danej činnosti motivuje a ženie. Motivácia nám vlastne umožňuje plniť naše potreby prostredníctvom danej činnosti, ku ktorej nás...
Efektívna a zdravá komunikácia je základným stavebným kameňom všetkých medziľudských vzťahov. Platí to nielen pre osobný ale taktiež aj pre pracovný život. Umožňuje nám spoznávať druhých ľudí, a zároveň je to prostriedok, vďaka ktorému môžu aj druhí ľudia spoznávať nás. Môžeme vďaka nej komunikovať svoje emócie, potreby,...
Je dôležité si uvedomiť, že pomáhanie, a teda aj prijímanie pomoci, je ľudské a prirodzené. Je to prirodzená súčasť života každého z nás. Človek je spoločenský tvor. Je v našej prirodzenosti budovať väzby s druhými ľuďmi a udržiavať s nimi zmysluplné vzťahy. Neodmysliteľnou súčasťou medziľudských vzťahov je vzájomné pomáhanie si, či už...
V dnešnej dobe, kedy sa pracovné úlohy stávajú čoraz komplexnejšími a náročnejšími, zohráva tímová spolupráca kľúčovú úlohu v plnení úloh a dosahovaní úspechov. Tímová spolupráca spočíva v kolektívnej snahe o naplnenie spoločného cieľa. Vďaka spolupráci medzi členmi pracovného tímu sa zadané úlohy stávajú jednoduchšími, a čas potrebný k ich naplneniu sa významne skracuje....
Tento rok asi väčšina z nás strávila s rodinou a deťmi viac času ako obvykle. Okolnosti nás „donútili“ fungovať trochu inak, ako sme zvyknutí. Darilo sa rôzne a rôzne sa aj nedarilo. Veľa rodín možno prehodnocuje, na akých pravidlách vlastne stojí fungovanie ich rodiny. Každá...
Aaron Antonovsky bol medicínsky sociológ izraelsko-amerického pôvodu, ktorý skúmal stres, zdravie a well-being. Zaoberal sa tým, ako niektorí ľudia dokážu zvládať náročné a stresujúce životné situácie a prekonávať ich vďaka svojej individuálnej reziliencii, teda odolnosti. V jednom z jeho výskumov robil Antonovsky rozhovory s preživšími Izraelskými ženami, ktoré boli počas Holokaustu...
Stigmatizácia duševného zdravia je celospoločenským problémom, ktorý negatívne ovplyvňuje životy veľkého množstva ľudí. Stigma môže vyzerať ako redukcia osoby na jej ochorenie a diagnózu, šírenie stereotypov, zahanbovanie, necitlivé vyjadrovanie sa o ochorení alebo aj jeho zľahčovanie či naopak zveličovanie....