21 Srp Nie ste v tom sami #55 – Martin Hollý – O duševnom zdraví – 2. časť
Duševné ťažkosti sú vecou ktorá môže postretnúť každého. Choroby, a to ani tie duševné, si jednoducho nevyberajú. Ako však postupovať keď mám pocit, že niekto z môjho okolia niečím podobným trpí? Ako sa s daným človekom rozprávať? Na to sme sa pýtali v novom...
14 Kvě Nie ste v tom sami #52 – Klára Hrušková
Prinášame vám rozhovor s Bra expertkou a majiteľkou obchodu Caresse BraExpert Klárou Hruškovou. Pohodlie, kedy vás prsia neobťažujú, to je výhoda, ktorú prináša dobre padnúce a kvalitné prádlo. Ako spoznať, že nám bielizeň sedí av čom tkvie kúzlo správnej podprsenky? To aj oveľa viac v...
09 Kvě Nie ste v tom sami #40 – JANA ŠELLE
Májový livestream prináša tému hudby a spevu, no i nášho dychu a dôležitosti práce s našim hlasovým ústrojenstvom. Pani Jana nám prezradí, prečo a ako je pre nás spev prospešný a správne dýchanie kľúčové. Podelí sa s nami tiež o to, ako pracovať na autentickom...
16 Led Nový rok = nové začiatky?
Milí priatelia, vítame vás v novom roku, ktorý sa pomaly, ale isto rozbieha na plné obrátky. Predstavuje pre vás január aj novú energiu, nové začiatky? Dali ste si novoročné predsavzatia? Napríklad nejaké to tradičné – schudnem, nebudem maškrtiť, začnem viac šetriť, učiť sa anglicky? Alebo nejaké...
13 Pro Zmena, prijatie, postoj… zmysel
„Čo nemeníš, to si vyberáš.“ Táto veta na mňa koncom minulého roka vyskočila niekoľkokrát. Tak som sa zamyslela nad jej pravdivosťou. Snažila som sa zachytiť všetky možné „ALE“, ktoré môžu človeku napadnúť v súvislosti s jej obsahom. Sú veci, ktoré ovplyvniť môžeme, a sú veci,...