Niektorí môžu namietať, že daný človek si nezaslúži, aby sme mu odpustili. On možno nie, ale my si zaslúžime, aby sme odpustili. Do jedného z našich livestreamov Nie ste v tom sami sme si pozvali kňaza a lektora Davida Petra Palušáka, s ktorým sa psychológ František Hroník zamýšľal nad komplexnou tematikou odpúšťania. Áno, naozaj je to skôr odpúšťanie, pretože ide o postupný proces, ktorý často nie je jednoduchý a nedôjdeme k nemu zo dňa na deň. Ako slovu odpustenie správne rozumieť a ako odpustiť aj veľké krivdy...

Ako vyzerá zdravý tím, aké sú vzťahy v zdravej pracovnej skupine? Je ideálom to, že sme všetci zajedno a nemáme žiadne rozpory? Do zdravých vzťahov patrí nedorozumenie, nesúhlas, odmietnutie, konflikt, vnášanie požiadaviek, kritika. Lenže ako si poradiť so situáciou, kedy vnášam nejakú požiadavku, druhý nesúhlasí, a tretí kritizuje doterajšie postupy? Do zdravých vzťahov patrí predovšetkým pocit bezpečia, kedy si môžem dovoliť s požiadavkou vysloviť nesúhlas. Lenže tu tiež patrí schopnosť ustúpiť a empatia.

Leto je ideálny čas na to, vyraziť s rodinou či priateľmi niekam, kde si užijeme spoločné chvíle a na chvíľu opustíme každodenné rutiny. Aj keď je toto obdobie určené predovšetkým k odpočinku a relaxácii, prináša to tiež aj veľa komplikovaných situácií.

Ako pomôcť ľuďom na ich poslednej ceste? Ako sa správať pri kontakte s ľuďmi, ktorí sa vyrovnávajú so stratou blízkeho? Umieranie a smrť ako tabu.

Rozhovor s manželmi Hroníkovcami o návratoch

Rozhovor s Davidom Petrom Palušákom o odpúšťaní

Jana a František Hroníkovi sú skúsení psychológovia, ale zároveň tiež, ako napovedá spoločné priezvisko, manželia. V rámci projektu Záchranná SIEŤ - Nie ste v tom sami vysielajú livestreamy, ktoré sa venujú partnerským vzťahom. V tomto vydaní sa pozrieme na to, aké rady dávajú v oblasti konfliktov. Ak ste sa nikdy nepohádali s niekým zo svojich blízkych, nie je niečo v poriadku.

Objavovať a realizovať svoj potenciál? Jedine s druhými a pre druhých.

PhDr. František Hroník: Dva svety = jeden život

Porozumieť sám sebe je dôležité nielen pre vlastný rozvoj. Kľúčovým nástrojom môže byť práve sebareflexia.

Ako najefektívnejšie rozpoznať spúšťač hnevu? Čo robiť keď neviem, čo ma nahnevalo? Čo ak sa hnevám sám na seba. Ako si odpustiť, keď som už skúsil úplne všetko? Nielen na tieto otázky dostanete odpoveď v našom ďalšom livestreamu.

Keď je človek žiarlivý a nevie to potlačiť, je lepšie dusiť to v sebe? Prečo žiarlivý človek nevie dôverovať? Ako preorientovať myšlienky, aby som sa z úspechov svojich blížnych tešil a cítil radosť? Aj na tieto a ďalšie otázky odpovieme v našom livestreamu.

Je nejaký rozdiel medzi šťastím a radosťou? Z čoho môžeme mať radosť? Aká radosť je trvalejšia? Ako byť radostný? Prečo musím vedieť byť smutný a ďalšie najrôznejšie podnety...

Nedorozumenia vznikajú veľmi ľahko a niekedy môžu mať aj trvalé následky. Ako predchádzať vzniku nedorozumení Vás navedú manželia Hroníkovi.

Zmeny prichádzajú bez pozvania. Ako sa s nimi vysporiadať, Vás inšpirujú manželia Hroníkovi. Tento mimoriadny livestream sa bude venovať téme zmien, ako v osobnom, tak v pracovnom živote.

Niektorí z nás majú doma nemohúcich seniorov, ktorí sú závislí na druhých. Niekto má doma dieťa, ktoré vyžaduje oveľa viac času ako pri bežnom školskom režime. Práve tejto téme budeme venovať pozornosť v našom ďalšom livestreame.

Tento livestream bude o tom, ako sa naučiť pracovať so strachom, ktorý na nás teraz pôsobí z médií, z okolia a i z našich blízkych, ktorí majú tiež strach.

Rozhovor s manželmi Hroníkovcami o zvládaní preťaženia.

Môžu byť konflikty pre vzťah prospešné? Ako by mali prebiehať, aby nezničili dôveru? Našimi hosťami sú opäť manželia Hroníkovi, klinickí psychológovia, terapeuti a hlavne partneri už 27 rokov. Srdečne vás pozývame.

Našimi hosťami tretieho inšpiratívneho rozhovoru sú zakladatelia vzdelávacej spoločnosti MotivP, klinickí psychológovia, terapeuti, lektori a hlavne manželia PhDr. Jana Hroníková a PhDr. František Hroník.

Deprese - PhDr. FRANTIŠEK HRONÍK

Úzkost - PhDr. FRANTIŠEK HRONÍK