04 Lis Rozhovor s manželmi Hroníkovcami o sebareflexii
Porozumieť sám sebe je dôležité nielen pre vlastný rozvoj. Kľúčovým nástrojom môže byť práve sebareflexia....
Porozumieť sám sebe je dôležité nielen pre vlastný rozvoj. Kľúčovým nástrojom môže byť práve sebareflexia....
Ako najefektívnejšie rozpoznať spúšťač hnevu? Čo robiť keď neviem, čo ma nahnevalo? Čo ak sa hnevám sám na seba. Ako si odpustiť, keď som už skúsil úplne všetko? Nielen na tieto otázky dostanete odpoveď v našom ďalšom livestreamu....
Čo robiť, keď sa rozum a emócie nezhodujú? Môže existovať rozum bez emócií a naopak? Nielen na tieto otázky budeme odpovedať v našom ďalšom livestreamu....
Môžem byť vďačný, aj keď nezažívam tie najlepšie dni? Za čo? Ako zmeniť nastavenie mysle? Prečo by som mal začať ja? Ja sa pokojne pridám, keď niekto bude mi vďačný, tak tiež budem vďačný. Alebo to môže byť inak?...
Vieme dopredu, ktorý okamih bude tým, na ktorý bude spomínať i po rokoch? A prečo sa radšej zaoberať zmysluplnosťou okamihu ako zmyslom celého môjho života? Je niekde vopred napísané, čo môže byť zmysluplné?...
Je nejaký rozdiel medzi šťastím a radosťou? Z čoho môžeme mať radosť? Aká radosť je trvalejšia? Ako byť radostný? Prečo musím vedieť byť smutný a ďalšie najrôznejšie podnety...
Spoločne sa budeme venovať tomu, čo možno a nemožno odpustiť. Poďme sa spoločne naučiť, ako s týmito pocitmi pracovať a ako sa im nepoddať. ...
Tento livestream bude o tom, ako sa naučiť pracovať so strachom, ktorý na nás teraz pôsobí z médií, z okolia a i z našich blízkych, ktorí majú tiež strach....
Radi by sme Vás pozvali na ďalší inšpiratívny rozhovor s celoeurópskou študentskou iniciatívou pre duševné zdravie Mind the Mind. Ide o snahu generácie mladých ľudí, študentov psychológie, búrať predsudky voči psychických problémom....