Komunikácia je v akomkoľvek vzťahu mimoriadne dôležitá. V rodine samozrejme tiež. Každý člen rodiny, vrátane detí, má svoje túžby, potreby, pocity. Nedostatok komunikácie vedie k rôznym domnienkam a následne k nedorozumeniam. Nie každý však dokáže definovať, sformulovať a následne dostatočne vyjadriť svoje potreby a pocity nahlas. Najmä introvertné typy ľudí prežívajú skôr svoj vnútorný svet, a komunikácia je pre nich trochu problém. Je ich veľa aj medzi deťmi.
Uf, zasa!
Opäť sú tu. Pre mnohých, pravdepodobne najmä ženy, čas stresu. V poslednej dobe sa našťastie o tomto období hovorí viac. Riešime skutočné hodnoty ako sú rodina, pokoj a láska. Koľko z toho sme však schopní pretaviť do reality? Sme schopní odolať tlaku zo strany obchodníkov, očakávaní všetkých okolo a aj našich detí? V roku 2002 odborníci z Knox University urobili výskum s názvom „Čo sú to Veselé Vianoce“
Rozchod, rozvod alebo ako sa rozísť sa v mieri
Raz ku mne prišiel do terapie pár, v ktorom mladá žena uvažovala, že zo vzťahu vystúpi, lebo v ňom nie je šťastná a má pocit, že je ešte mladá na to, aby strávila zvyšok života s niekym, koho nemiluje. Muž o tom však nechcel ani počuť. Obom záležalo na tom, neurobiť nič zbrklo. Neboli totiž úplne slobodní, mali 3-ročného spoločného syna, na ktorom im obom záležalo.
Efektívna a zdravá komunikácia
Efektívna a zdravá komunikácia je základným stavebným kameňom všetkých medziľudských vzťahov. Platí to nielen pre osobný ale taktiež aj pre pracovný život. Umožňuje nám spoznávať druhých ľudí, a zároveň je to prostriedok, vďaka ktorému môžu aj druhí ľudia spoznávať nás. Môžeme vďaka nej komunikovať svoje emócie, potreby, priania, túžby, myšlienky alebo informácie takým spôsobom, aby boli druhou osobou jasne a účelne pochopené. Na tomto základe môžeme ďalej budovať zmysluplné a úprimné vzťahy.
Prijímanie pomoci
Je dôležité si uvedomiť, že pomáhanie, a teda aj prijímanie pomoci, je ľudské a prirodzené. Je to prirodzená súčasť života každého z nás. Človek je spoločenský tvor. Je v našej prirodzenosti budovať väzby s druhými ľuďmi a udržiavať s nimi zmysluplné vzťahy. Neodmysliteľnou súčasťou medziľudských vzťahov je vzájomné pomáhanie si, či už s banálnymi maličkosťami alebo aj nevšednými problémami a ťažkosťami. Pre niektorých ľudí je však prijímanie pomoci od druhých náročné, až takmer nemožné.
Čo si počať s nevyspelým partnerom?
Prostredie, v ktorom dieťa vyrastá, je ako pôda, z ktorej rastie strom. Ak je plná živín a vlahy, vyrastie nádherný košatý, pevný a silný strom. Podobne je to aj s rodinným zázemím, ktoré rodičia dieťaťu vytvárajú. Rodina a vzťahy v nej, sú prvým vzorom a modelom toho ako fungujú medziľudské vzťahy, aká je mužská a ženská rola. Zážitky, ktoré si dieťa z rodiny odnáša, ovplyvňujú celý jeho život. Tento vzorec, model alebo akési „naprogramovanie“ potom prenáša do svojho ďalšieho života.
Rodinná ponorka
Písal sa rok 2020. Na každého, kto dostal covid, sa väčšina ľudí pozerala cez prsty a dlho s ním nechcel byť nikto v kontakte. Bolo to v septembri. Už nejaký čas ma škriabalo v hrdle, neskôr som začal dokonca kašľať. Manželke Žanete bolo vďaka prezieravej ženskej intuícii všetko hneď jasné, na nič ďalšie nečakala a spolu s našou dcérkou Jankou sa na štrnásť dní odsťahovala k mame. Presne ako si Žaneta myslela, na druhý deň sa mi na teste ukázali dve čiarky.
Význam konfliktov v partnerských vzťahoch
Jana a František Hroníkovi sú skúsení psychológovia, ale zároveň tiež, ako napovedá spoločné priezvisko, manželia. V rámci projektu Záchranná SIEŤ - Nie ste v tom sami vysielajú livestreamy, ktoré sa venujú partnerským vzťahom. V tomto vydaní sa pozrieme na to, aké rady dávajú v oblasti konfliktov. Ak ste sa nikdy nepohádali s niekým zo svojich blízkych, nie je niečo v poriadku.
Posudzovanie a vnímanie druhých ľudí
Posudzovanie je jednou s našich ľudských vlastností. Či chceme alebo nie, robíme to v rôznej miere všetci. Vedome alebo nevedome. Na základe čoho vznikajú naše domnienky? Čo ovplyvňuje to, aké súdy vynášame nad ostatnými? Určite nás ovplyvňuje prostredie, v ktorom žijeme, tradície a hodnoty, ktoré vyznávame, naše životné skúsenosti, množstvo a pravdivosť informácií, ktoré k danej situácii alebo človeku máme, vlastné nastavenie (pozitivizmus, negativizmus). Každý máme iné rozmedzie posudzovania.
Kniha pochvál, prianí a pocitov
Komunikácia je v akomkoľvek vzťahu mimoriadne dôležitá. V rodine samozrejme tiež. Každý člen rodiny, vrátane detí, má svoje túžby, potreby, pocity. Nedostatok komunikácie vedie k rôznym domnienkam a následne k nedorozumeniam. Nie každý však dokáže definovať, sformulovať a následne dostatočne vyjadriť svoje potreby a pocity nahlas. Najmä introvertné typy ľudí prežívajú skôr svoj vnútorný svet, a komunikácia je pre nich trochu problém. Je ich veľa aj medzi deťmi.
Uf, zasa!
Opäť sú tu. Pre mnohých, pravdepodobne najmä ženy, čas stresu. V poslednej dobe sa našťastie o tomto období hovorí viac. Riešime skutočné hodnoty ako sú rodina, pokoj a láska. Koľko z toho sme však schopní pretaviť do reality? Sme schopní odolať tlaku zo strany obchodníkov, očakávaní všetkých okolo a aj našich detí? V roku 2002 odborníci z Knox University urobili výskum s názvom „Čo sú to Veselé Vianoce“
Rozchod, rozvod alebo ako sa rozísť sa v mieri
Raz ku mne prišiel do terapie pár, v ktorom mladá žena uvažovala, že zo vzťahu vystúpi, lebo v ňom nie je šťastná a má pocit, že je ešte mladá na to, aby strávila zvyšok života s niekym, koho nemiluje. Muž o tom však nechcel ani počuť. Obom záležalo na tom, neurobiť nič zbrklo. Neboli totiž úplne slobodní, mali 3-ročného spoločného syna, na ktorom im obom záležalo.
Efektívna a zdravá komunikácia
Efektívna a zdravá komunikácia je základným stavebným kameňom všetkých medziľudských vzťahov. Platí to nielen pre osobný ale taktiež aj pre pracovný život. Umožňuje nám spoznávať druhých ľudí, a zároveň je to prostriedok, vďaka ktorému môžu aj druhí ľudia spoznávať nás. Môžeme vďaka nej komunikovať svoje emócie, potreby, priania, túžby, myšlienky alebo informácie takým spôsobom, aby boli druhou osobou jasne a účelne pochopené. Na tomto základe môžeme ďalej budovať zmysluplné a úprimné vzťahy.
Prijímanie pomoci
Je dôležité si uvedomiť, že pomáhanie, a teda aj prijímanie pomoci, je ľudské a prirodzené. Je to prirodzená súčasť života každého z nás. Človek je spoločenský tvor. Je v našej prirodzenosti budovať väzby s druhými ľuďmi a udržiavať s nimi zmysluplné vzťahy. Neodmysliteľnou súčasťou medziľudských vzťahov je vzájomné pomáhanie si, či už s banálnymi maličkosťami alebo aj nevšednými problémami a ťažkosťami. Pre niektorých ľudí je však prijímanie pomoci od druhých náročné, až takmer nemožné.
Čo si počať s nevyspelým partnerom?
Prostredie, v ktorom dieťa vyrastá, je ako pôda, z ktorej rastie strom. Ak je plná živín a vlahy, vyrastie nádherný košatý, pevný a silný strom. Podobne je to aj s rodinným zázemím, ktoré rodičia dieťaťu vytvárajú. Rodina a vzťahy v nej, sú prvým vzorom a modelom toho ako fungujú medziľudské vzťahy, aká je mužská a ženská rola. Zážitky, ktoré si dieťa z rodiny odnáša, ovplyvňujú celý jeho život. Tento vzorec, model alebo akési „naprogramovanie“ potom prenáša do svojho ďalšieho života.
Rozhovor s manželmi Hroníkovcami o nedorozumeniach
Nedorozumenia vznikajú veľmi ľahko a niekedy môžu mať aj trvalé následky. Ako predchádzať vzniku nedorozumení Vás navedú manželia Hroníkovi.
Rozhovor s manželmi Hroníkovcami o konfliktoch vo vzťahoch
Môžu byť konflikty pre vzťah prospešné? Ako by mali prebiehať, aby nezničili dôveru? Našimi hosťami sú opäť manželia Hroníkovi, klinickí psychológovia, terapeuti a hlavne partneri už 27 rokov. Srdečne vás pozývame.
Rozhovor s manželmi Hroníkovcami o partnerských vzťahoch
Našimi hosťami tretieho inšpiratívneho rozhovoru sú zakladatelia vzdelávacej spoločnosti MotivP, klinickí psychológovia, terapeuti, lektori a hlavne manželia PhDr. Jana Hroníková a PhDr. František Hroník.
Rozhovor s manželmi Hroníkovcami o vzťahových problémoch
Leto je ideálny čas na to, vyraziť s rodinou či priateľmi niekam, kde si užijeme spoločné chvíle a na chvíľu opustíme každodenné rutiny. Aj keď je toto obdobie určené predovšetkým k odpočinku a relaxácii, prináša to tiež aj veľa komplikovaných situácií.
Rozhovor s Davidom Petrom Palušákom o dôvere
Dôvera je základom každého fungujúceho vzťahu. Takisto je potrebné veriť v seba samého. Avšak ak raz dôveru stratíme, častokrát je ťažké ju znova nájsť. Niekedy je to nemožné a niekedy sa nám podarí nájsť v sebe silu znova veriť. Viac k téme dôvera nám povie kňaz, terapeut, lektor a kouč, pán Peter Palušák.
Rozhovor so Zuzanou Kocúrkovou o pocitoch (ne)spravodlivosti
Zuzana Kocúrková je certifikovaná koučka PCC, lektorka, mentorka. Má dlhoročné skúsenosti v oblasti rozvoja ľudských zdrojov. Vo svojej práci využíva rôzne prístupy, napr. schématerapiu, transakčnú analýzu alebo focusing.
Rozhovor so Zuzanou Zborayovou o vzťahovej ponorke
Keď sú dvaja spolu dlho a začne to byť nuda, alebo stereotyp, mali by sa rozísť? Dať si pauzu? Ako rozpoznať vzťahovú ponorku a neprepadnúť jej? Nielen na tieto otázky dostanete odpoveď v našom ďalšom livestreamu.
Rozhovor s manželmi Hroníkovcami o žiarlivosti vo vzťahoch
Keď je človek žiarlivý a nevie to potlačiť, je lepšie dusiť to v sebe? Prečo žiarlivý človek nevie dôverovať? Ako preorientovať myšlienky, aby som sa z úspechov svojich blížnych tešil a cítil radosť? Aj na tieto a ďalšie otázky odpovieme v našom livestreamu.
Rozhovor s manželmi Hroníkovcami o nedorozumeniach
Nedorozumenia vznikajú veľmi ľahko a niekedy môžu mať aj trvalé následky. Ako predchádzať vzniku nedorozumení Vás navedú manželia Hroníkovi.
Rozhovor s manželmi Hroníkovcami o konfliktoch vo vzťahoch
Môžu byť konflikty pre vzťah prospešné? Ako by mali prebiehať, aby nezničili dôveru? Našimi hosťami sú opäť manželia Hroníkovi, klinickí psychológovia, terapeuti a hlavne partneri už 27 rokov. Srdečne vás pozývame.
Rozhovor s manželmi Hroníkovcami o partnerských vzťahoch
Našimi hosťami tretieho inšpiratívneho rozhovoru sú zakladatelia vzdelávacej spoločnosti MotivP, klinickí psychológovia, terapeuti, lektori a hlavne manželia PhDr. Jana Hroníková a PhDr. František Hroník.
Rozhovor s manželmi Hroníkovcami o vzťahových problémoch
Leto je ideálny čas na to, vyraziť s rodinou či priateľmi niekam, kde si užijeme spoločné chvíle a na chvíľu opustíme každodenné rutiny. Aj keď je toto obdobie určené predovšetkým k odpočinku a relaxácii, prináša to tiež aj veľa komplikovaných situácií.
Rozhovor s Davidom Petrom Palušákom o dôvere
Dôvera je základom každého fungujúceho vzťahu. Takisto je potrebné veriť v seba samého. Avšak ak raz dôveru stratíme, častokrát je ťažké ju znova nájsť. Niekedy je to nemožné a niekedy sa nám podarí nájsť v sebe silu znova veriť. Viac k téme dôvera nám povie kňaz, terapeut, lektor a kouč, pán Peter Palušák.
Rozhovor so Zuzanou Kocúrkovou o pocitoch (ne)spravodlivosti
Zuzana Kocúrková je certifikovaná koučka PCC, lektorka, mentorka. Má dlhoročné skúsenosti v oblasti rozvoja ľudských zdrojov. Vo svojej práci využíva rôzne prístupy, napr. schématerapiu, transakčnú analýzu alebo focusing.
CEZ TELEFÓN
Vytočte číslo
0800 555 662
po vyzvaní zadajte kód
