12 Kvě Ako nakopnúť mozog k lepšiemu výkonu?
Ako nakopnúť mozog k lepšiemu výkonu? Výživová poradkyňa Cecílie Jílková má odpoveď...
Ako nakopnúť mozog k lepšiemu výkonu? Výživová poradkyňa Cecílie Jílková má odpoveď...
Hosťom livestreamu Nie ste v tom sami s poradovým číslom 27 je Michaela Duffková, s ktorou sa porozprávame o jej závislosti od alkoholu a o tom, ako sa jej podarilo z nej vymaniť. Michaela Duffková spísala svoje skúsenosti do nedávno vydanej knihy Zápisník alkoholičky....
Psychologové František Hroník a Jana Hroníková o tom, jak zvládat úmrtí....
Známý chirurg Tomáš Šebek vysvětluje, proč doporučuje nošení roušek v zaměstnání i mimo něj i po prodělání onemocnění Covid-19....
Rozhovor s Ivanou Molnárovou o dopadoch koronavíru v pracovnom prostredí...
Čo môžem spraviť pre seba? 1. Pozornosť zameriavajte na to, čo dokážete ovplyvniť, spraviť, o čom viete rozhodnúť – tu a teraz. 2. Starajte sa o seba, skúste si každý deň na chvíľu spraviť radosť. Vzhľadom na situáciu to niekedy vyžaduje tvorivosť v hľadaní nových...
Rozhovor s Vojtěchom Nádeníčkom o kulturistike...
Ako si udržať nadhľad aj v tých najťažších chvíľach? Čo poradiť tým, ktorí z toho "bláznia"? A čo je to najlepšie na zdravom životnom štýle?...
Novoročné predsavzatia nie sú na to, aby nás stresovali alebo nám spôsobovali úzkostlivé pocity a pocity zlyhania. Je to nástroj, ktorým sa môžeme postrčiť k tomu, čo sami dlho chceme a beznádejne to odkladáme. Ako veľmi ste sa práve začudovali nad tým, že to až...